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    Webber Luo 苗栗
    ID 131450
    47 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Webber Luo
    恭喜完成了初半馬
    半馬 | 02:18:41 | 06:34/km | 第1半馬
    苗栗72快道國際馬拉松
    官方成績
    日期2013-05-26
    成績02:18:41
    總名次494 / 1900
    分組名次115 / 473
    平均速度06:34/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'14")
    		00:26'14"00:59'14"
    10 km(00:59'14")
    		00:33'00" (+06'46")
    15 km(01:36'25")
    		00:37'11" (+10'57")01:12'20" (+13'06")
    20 km(02:11'34")
    		00:35'09" (+08'55")
    Finish(02:18:41)

    日期: 2013-05-26 06:46 - 卡路里: 1367 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
    5月累積里程 : 21.10 km
    Nike+ 上傳 | 10 years ago
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'12"00:05'12"
    205'01"00:10'13"
    305'10"00:15'23"
    405'10"00:20'33"
    505'41"00:26'14"
    605'50"00:32'04"
    706'30"00:38'34"
    806'12"00:44'46"
    907'40"00:52'26"
    1006'48"00:59'14"
    1106'19"01:05'33"
    1205'41"01:11'14"
    1310'32"01:21'46"
    1405'58"01:27'44"
    1508'41"01:36'25"
    1607'19"01:43'44"
    1706'39"01:50'23"
    1808'01"01:58'24"
    1906'50"02:05'14"
    2006'20"02:11'34"
    2106'49"02:18'23"
    21.106'49"02:19'23"

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    台中阿森 回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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