感謝小藍陪跑。試跑基隆海科館濱海馬拉松部份路線，過平浪橋後的路段很漂亮，但風非常大，聽說要跑兩趟。折返後在調和街的7-11補給再跑。
因為考慮參加NIKE WE RUN TAIPEI半馬，優先報名的資格是Nike+ Running必須是橘色等級。橘色等級的意思是必須用這個軟體跑50公里，上次使用是2012年4月，今天打算把50公里補滿。於是，停下來時我有把garmin按暫停，Nike+不管它，怎知回程似乎在海大附近接個電話紀錄就停止，跑完的時候看，距離停留在16.8K，時間2時12分，完全看不出來到底停了多久....。用手機紀錄果然非常麻煩。
快結束時有多繞一些補里程，這是下週全馬前的最後一次長距離練習。跑完後小腿好痠....。