6.6 km | 00:43:15 | 06:31/km日期: 2016-09-04 09:04 - 平均心率: 128 - 卡路里: 440 Cal - 總步數: 7428 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 07'19" / 06'49" / 06'28" / 06'41" / 06'03" / 05'59" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'17" (+01'19") | 1002 / 1002 | 162 / 84 |
| 2 | | 06'49" (+00'51") | 1006 / 2009 | 163 / 89 |
| 3 | | 06'25" (+00'27") | 1006 / 3016 | 174 / 89 |
| 4 | | 06'37" (+00'39") | 1002 / 4018 | 174 / 86 |
| 5 | | 06'01" (+00'03") | 1005 / 5023 | 176 / 94 |
| 6 | | 05'58" | 1000 / 6024 | 177 / 93 |
| 7 | | 06'16" (+00'18") | 626 / 6651 | 176 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 182.88 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'49" | 00:14'08" |
| 3 | 06'28" | 00:20'36" |
| 4 | 06'41" | 00:27'17" |
| 5 | 06'03" | 00:33'20" |
| 6 | 05'59" | 00:39'19" |
| 6.6 | 06'16" | 00:43'15" |
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