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 |  6.0 km | 00:42:35 | 07:05/km日期: 2016-04-27 19:43 - 地點: 大直 - 平均心率: 133 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 70% Pace: 03'24" / 07'03" / 06'31" / 07'34" / 07'38" / 07'07" / 04'45" /
又好多天沒跑步!沒跑步當然是因為加班阿!但這樣下去也不行，所以還是要稍微跑一下。因為和倩蕙一起跑，所以配合他的速度，下週開始看看要不要和他跑完後再自己跑一下。
4月累積里程 : 46.30 km  Mizuno Rider18 累積 : 1165.3 kmTCX 上傳 | 8 years ago ·  留言
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