4.2 km | 00:27:25 | 06:35/km日期: 2015-09-25 16:30 - 地點: 大直 - 平均心率: 120 - 卡路里: 182 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 61%
Pace: 04'46" / 06'30" / 06'38" / 06'05" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'42") | 453 / 453 |
| 2 | | 06'53" (+00'32") | 1000 / 1453 |
| 3 | | 06'38" (+00'17") | 1000 / 2453 |
| 4 | | 06'21" | 1000 / 3453 |
| 5 | | 06'08" | 706 / 4159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
157.09 km 
MIZUNO WAVE PROPHECY 2 累積 :
383.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 06'30" | 00:11'16" |
| 3 | 06'38" | 00:17'54" |
| 4 | 06'05" | 00:23'59" |
| 4.2 | 06'15" | 00:24'59" |
13649.5 km | 
1511.4 km
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