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 |  9.5 km | 00:51:35 | 05:26/km日期: 2013-05-30 16:11 - 地點: 志航基地 - 天氣: 晴 - 卡路里: 415 Cal 在台東六天，每天都非常熱，今天終於在比較適當的時候跑步，還是有太陽，但一小時後就要集合所以只能把握時間。今天左腳又起水泡，這次起水泡的位置和之前不太一樣，在大拇指下外圍，要多注意。最近在看"跑步之心"，講跑步和禪修的書，書中比較著重在禪修，不過還是很有收穫。目前就先專注在每一步吧! 5月累積里程 : 129.06 km  MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 156.9 km手動上傳 | 11 years ago |
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