10.3 km | 01:04:14 | 06:15/km日期: 2022-04-25 16:54 - 平均心率: 129 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'29" / 06'32" / 06'35" / 07'24" / 06'25" / 07'00" / 05'56" / 05'52" / 05'58" / 06'07" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'02" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'51" (+01'00") | 269 / 10269 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
246.67 km 
ASICS LYTERACER TS7-WIDE 累積 :
1012.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'32" | 00:13'01" |
| 3 | 06'35" | 00:19'36" |
| 4 | 07'24" | 00:27'00" |
| 5 | 06'25" | 00:33'25" |
| 6 | 07'00" | 00:40'25" |
| 7 | 05'56" | 00:46'21" |
| 8 | 05'52" | 00:52'13" |
| 9 | 05'58" | 00:58'11" |
| 10 | 06'07" | 01:04'18" |
| 10.3 | 06'51" | 01:06'09" |
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