12.9 km | 01:28:54 | 06:53/km日期: 2013-06-01 06:24 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 671 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 07'19" / 06'56" / 06'52" / 05'58" / 06'03" / 06'25" / 07'47" / 07'14" / 07'27" / 06'47" / 06'33" / 07'01" / 07'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
64.59 km 
ASICS GEL-CUMULUS 13 累積 :
1117.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'56" | 00:14'15" |
| 3 | 06'52" | 00:21'07" |
| 4 | 05'58" | 00:27'05" |
| 5 | 06'03" | 00:33'08" |
| 6 | 06'25" | 00:39'33" |
| 7 | 07'47" | 00:47'20" |
| 8 | 07'14" | 00:54'34" |
| 9 | 07'27" | 01:02'01" |
| 10 | 06'47" | 01:08'48" |
| 11 | 06'33" | 01:15'21" |
| 12 | 07'01" | 01:22'22" |
| 12.9 | 07'08" | 01:28'54" |
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