13.0 km | 01:34:03 | 07:14/km日期: 2021-11-25 18:36 - 平均心率: 134 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'45" / 06'43" / 07'04" / 06'25" / 06'06" / 05'43" / 07'14" / 07'55" / 07'58" / 07'45" / 08'01" / 07'42" / 07'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
165.67 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR (W) 累積 :
889.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 06'43" | 00:14'28" |
| 3 | 07'04" | 00:21'32" |
| 4 | 06'25" | 00:27'57" |
| 5 | 06'06" | 00:34'03" |
| 6 | 05'43" | 00:39'46" |
| 7 | 07'14" | 00:47'00" |
| 8 | 07'55" | 00:54'55" |
| 9 | 07'58" | 01:02'53" |
| 10 | 07'45" | 01:10'38" |
| 11 | 08'01" | 01:18'39" |
| 12 | 07'42" | 01:26'21" |
| 13.0 | 07'46" | 01:34'03" |
13649.5 km | 
1511.4 km
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