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全馬 | 04:49:27 | 06:51/km | 第56馬
日期: 2017-04-16 06:00 - 總爬升: 365 m - 地點: 葫蘆墩國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 2373 Cal - 平均步頻: 169 · 留言 · 留言 · 留言 豐原葫蘆墩馬拉松(56th馬),前幾天擺放10年的櫃子不小心來撞我的膝蓋,心裡有陰影怕無法完賽,開跑後只能維持6分多速,穩定前進,還好除了後半馬接受太陽公公熱情招待外,膝蓋一路都沒狀況,真是幸運。感謝 劉勝義 隊長的陪跑,最後4:49保五完賽。 賽前宣言: 跑跑跑--56th馬 賽後評分: 如果能把全馬前11k路線改一下 應該會更好!! 給 4 星 4月累積里程 : 219.74 km adidas boston boost 5w 累積 : 1476.8 km Epson 上傳 | 7 years ago · 留言
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