10.6 km | 01:18:43 | 07:27/km日期: 2023-10-24 06:34 - 平均心率: 129 - 卡路里: 679 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 07'56" / 12'58" / 06'11" / 05'48" / 05'49" / 05'46" / 05'40" / 05'28" / 07'10" / 09'36" / 11'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'57" (+07'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'10" (+01'43") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'35" (+04'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'16" (+05'49") | 563 / 10563 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
322.86 km 
ASICS TARTHERZEAL TS 2-wide TJR274 累積 :
15194.7 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 12'58" | 00:20'54" |
| 3 | 06'11" | 00:27'05" |
| 4 | 05'48" | 00:32'53" |
| 5 | 05'49" | 00:38'42" |
| 6 | 05'46" | 00:44'28" |
| 7 | 05'40" | 00:50'08" |
| 8 | 05'28" | 00:55'36" |
| 9 | 07'10" | 01:02'46" |
| 10 | 09'36" | 01:12'22" |
| 10.6 | 11'16" | 01:18'43" |
37873.4 km | 
673.4 km
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