3.2 km | 00:58:18 | 18:12/km日期: 2022-04-03 13:27 - 平均心率: 90 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 16°C - 濕度: 96%
Pace: 18'57" / 19'19" / 16'03" / 18'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'08" (+03'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'19" (+03'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'37" (+02'35") | 203 / 3203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 315.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'57" | 00:18'57" |
| 2 | 19'19" | 00:38'16" |
| 3 | 16'03" | 00:54'19" |
| 3.2 | 18'34" | 00:58'06" |
12742.6 km | 
736.4 km
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