3.7 km | 01:23:01 | 22:15/km日期: 2024-08-10 15:27 - 總爬升: 165 m - 平均心率: 97 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 23°C - 濕度: 84.31
Pace: 34'08" / 29'51" / 08'37" / 14'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 34'08" (+25'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 29'50" (+21'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'21" (+05'45") | 725 / 3725 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
446.29 km 
母子鱷魚 蚱蜢鞋 累積 :
212.6 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 34'08" | 00:34'08" |
| 2 | 29'51" | 01:03'59" |
| 3 | 08'37" | 01:12'36" |
| 3.7 | 14'21" | 01:23'01" |
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