11.2 km | 01:01:32 | 05:29/km日期: 2019-03-01 18:30 - 卡路里: 644 Cal - 總步數: 11522 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 05'57" / 05'44" / 05'33" / 05'27" / 05'25" / 05'20" / 05'24" / 05'27" / 05'30" / 05'17" / 05'26" / 05'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'55" (+00'40") | 1002 / 1002 | 183 / 91 |
2 | | 05'43" (+00'28") | 1002 / 2005 | 186 / 93 |
3 | | 05'31" (+00'16") | 1003 / 3008 | 186 / 97 |
4 | | 05'27" (+00'12") | 1006 / 4015 | 188 / 97 |
5 | | 05'21" (+00'06") | 1002 / 5017 | 186 / 100 |
6 | | 05'20" (+00'05") | 1007 / 6025 | 187 / 99 |
7 | | 05'20" (+00'05") | 1000 / 7026 | 188 / 99 |
8 | | 05'28" (+00'13") | 1003 / 8029 | 188 / 96 |
9 | | 05'28" (+00'13") | 1005 / 9035 | 188 / 97 |
10 | | 05'15" | 1004 / 10039 | 187 / 101 |
11 | | 05'23" (+00'08") | 1006 / 11045 | 187 / 98 |
12 | | 05'03" | 194 / 11240 | 189 / 104 |
3月累積里程 :
289.33 km 鱷魚第三代丫拖 (藍色) 累積 :
1482.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'57" | 00:05'57" |
2 | 05'44" | 00:11'41" |
3 | 05'33" | 00:17'14" |
4 | 05'27" | 00:22'41" |
5 | 05'25" | 00:28'06" |
6 | 05'20" | 00:33'26" |
7 | 05'24" | 00:38'50" |
8 | 05'27" | 00:44'17" |
9 | 05'30" | 00:49'47" |
10 | 05'17" | 00:55'04" |
11 | 05'26" | 01:00'30" |
11.2 | 05'18" | 01:01'32" |