10.3 km | 00:57:33 | 05:34/km日期: 2019-02-28 18:23 - 總爬升: 208 m - 卡路里: 594 Cal - 總步數: 10652 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 06'08" / 05'38" / 05'39" / 05'38" / 05'39" / 05'16" / 05'27" / 05'05" / 05'19" / 05'48" / 06'02" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'06" (+01'03") | 1004 / 1004 | 180 / 90 |
2 | | 05'38" (+00'35") | 1007 / 2011 | 184 / 96 |
3 | | 05'36" (+00'33") | 1007 / 3018 | 184 / 96 |
4 | | 05'36" (+00'33") | 1005 / 4024 | 184 / 96 |
5 | | 05'35" (+00'32") | 1000 / 5025 | 184 / 96 |
6 | | 05'15" (+00'12") | 1002 / 6027 | 189 / 100 |
7 | | 05'28" (+00'25") | 1004 / 7032 | 184 / 98 |
8 | | 05'03" | 1003 / 8035 | 190 / 103 |
9 | | 05'18" (+00'15") | 1009 / 9045 | 184 / 101 |
10 | | 05'44" (+00'41") | 1000 / 10046 | 186 / 93 |
11 | | 05'48" (+00'45") | 324 / 10370 | 181 / 94 |
2月累積里程 :
266.27 km 鱷魚第三代丫拖 (綠色) 累積 :
478.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'08" | 00:06'08" |
2 | 05'38" | 00:11'46" |
3 | 05'39" | 00:17'25" |
4 | 05'38" | 00:23'03" |
5 | 05'39" | 00:28'42" |
6 | 05'16" | 00:33'58" |
7 | 05'27" | 00:39'25" |
8 | 05'05" | 00:44'30" |
9 | 05'19" | 00:49'49" |
10 | 05'48" | 00:55'37" |
10.3 | 05'57" | 00:57'33" |