11.1 km | 01:01:57 | 05:34/km日期: 2019-02-21 18:07 - 卡路里: 639 Cal - 總步數: 11522 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 91%
Pace: 06'12" / 05'56" / 05'42" / 05'36" / 05'27" / 05'30" / 05'25" / 05'26" / 05'27" / 05'13" / 05'10" / 08'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'15" (+01'08") | 1006 / 1006 | 182 / 87 |
2 | | 05'52" (+00'45") | 1008 / 2014 | 185 / 91 |
3 | | 05'40" (+00'33") | 1005 / 3020 | 185 / 95 |
4 | | 05'32" (+00'25") | 1002 / 4022 | 185 / 97 |
5 | | 05'28" (+00'21") | 1004 / 5027 | 186 / 98 |
6 | | 05'27" (+00'20") | 1007 / 6035 | 186 / 98 |
7 | | 05'25" (+00'18") | 1011 / 7046 | 187 / 98 |
8 | | 05'21" (+00'14") | 1005 / 8052 | 186 / 100 |
9 | | 05'24" (+00'17") | 1008 / 9060 | 186 / 99 |
10 | | 05'13" (+00'06") | 1009 / 10070 | 187 / 101 |
11 | | 05'07" | 1006 / 11077 | 187 / 103 |
12 | | 06'30" (+01'23") | 110 / 11187 | 181 / 84 |
2月累積里程 :
266.27 km 鱷魚第三代丫拖 (藍色) 累積 :
1482.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'12" | 00:06'12" |
2 | 05'56" | 00:12'08" |
3 | 05'42" | 00:17'50" |
4 | 05'36" | 00:23'26" |
5 | 05'27" | 00:28'53" |
6 | 05'30" | 00:34'23" |
7 | 05'25" | 00:39'48" |
8 | 05'26" | 00:45'14" |
9 | 05'27" | 00:50'41" |
10 | 05'13" | 00:55'54" |
11 | 05'10" | 01:01'04" |
11.1 | 08'01" | 01:01'57" |