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turtlest
苗栗
ID 4164
53 位追隨者
跑鞋 (
6
)
中喬 飛影 Plaid1.5
已使用了 6 個月 24 天
共跑了 10.1 km
我要評分
adidas Adizero Boston 12
已使用了 1 年 3 個月 22 天
共跑了 489.2 km
我要評分
asics meta speed sky+
已使用了 1 年 6 個月 9 天
共跑了 174.1 km
我要評分
Adidas ADIZERO ADIOS PRO 3.0
已使用了 1 年 6 個月 11 天
共跑了 277.4 km
我要評分
asics亞瑟士 MAGIC SPEED 2E
已使用了 2 年 2 個月 29 天
共跑了 481.6 km
我要評分
赤足
已使用了 10 年 2 個月 14 天
共跑了 227.2 km
我要評分
單車 (
6
)
KHS F16D
已使用了 2 年 10 個月 29 天
共騎了 50.1 km
oyama m300
已使用了 5 年 9 個月 26 天
共騎了 202.3 km
好吉康SB-318
已使用了 7 年 12 天
共騎了 2355.7 km
bufalo JETSTREAM
已使用了 8 年 5 個月 23 天
共騎了 5050.8 km
巨人牌~女王號
已使用了 15 年 6 個月 23 天
共騎了 1744.4 km
2007 Fuji Finest 1.0
已使用了 16 年 11 個月 26 天
共騎了 11129.6 km
賽事 (
1
)
最佳成績:
全馬 : 03:19:28
半馬 : 01:42:38
即將參加 :
2025 浪漫台三線~大湖草莓文化嘉年華馬拉松
02/09
剩餘天數 :
47
2/9(日)
跑齡 : 12 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
22179.1 km |
14404.7 km
2024 年 :
1043.1 km |
0.0 km
2024
(km)
(km)
Dec
72.7
0.0
Nov
93.6
0.0
Oct
58.6
0.0
Sep
0.0
0.0
Aug
13.9
0.0
Jul
0.0
0.0
朋友 (
33
)
群組 (
1
)
尋找社團
同學團
more...
粉絲專頁 (
0
)
建立粉絲專頁
里程碑 (
217
)
2024/03/24
turtlest 完成了第 50 馬! - 2024 神岡馬-神豐國際同濟會全國公益馬拉松-開創新局 超越巔峰
2024/02/21
恭喜 turtlest 獲得 17500 推
2023/11/26
賀!turtlest 破PB - 全馬 | 03:19:28
2023/06/24
恭喜 turtlest 獲得 17000 推
2022/12/25
賀!turtlest 破PB - 半馬 | 01:42:38
2022/12/11
賀!turtlest 破PB - 全馬 | 03:25:59
2022/11/08
恭喜 turtlest 獲得 16500 推
2022/10/23
賀!turtlest 破PB - 全馬 | 03:41:13
2022/09/09
turtlest 完成了第 40 馬! - 2022 山城星光馬拉松
2022/05/25
恭喜 turtlest 獲得 16000 推
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turtlest
0.8 km
|
00:04:27
|
05:47/km
日期:
2015-10-31 06:42
-
卡路里:
40 Cal
-
總步數:
792
-
平均步頻:
177
-
平均步幅:
96 cm
-
溫度:
22°C
-
濕度:
88%
Pace: 05'48" /
快起跑了,趕快暖身一下。
10月累積里程 :
202.60 km
ASICS LYTERACER RS 4 wide 累積 :
1001.0 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
陳國良
,
林世旭
和其他
2
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
0.8
05'47"
00:04'27"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
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05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
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05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:07
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05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:53:14
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05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
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00:57:04
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19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
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01:02:27
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05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
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00:45:40
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05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
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00:39:45
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14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
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00:19:35
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08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
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00:10:59
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07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
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00:22:44
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10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:54:07
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05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
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01:04:42
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06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
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00:06:26
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06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:54
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05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:55:36
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05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:50
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
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00:11:51
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17.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
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00:11:27
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19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:53:10
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05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:41
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04:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
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00:17:54
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Inna Chang
上傳了新日誌
1.8 km
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00:23:40
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13:08/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:59:13
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05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
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13.4 km/h
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