10.3 km | 01:20:57 | 07:51/km日期: 2018-01-22 17:58 - 總爬升: 222 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 722 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'15" / 09'27" / 09'26" / 09'43" / 08'21" / 07'06" / 06'42" / 07'21" / 07'17" / 05'46" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'26" (+03'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'25" (+03'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'42" (+03'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" (+02'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+01'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'17" (+01'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'11" | 295 / 10295 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
172.03 km 
NIKE Flykit RN 累積 :
59.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 09'27" | 00:17'42" |
| 3 | 09'26" | 00:27'08" |
| 4 | 09'43" | 00:36'51" |
| 5 | 08'21" | 00:45'12" |
| 6 | 07'06" | 00:52'18" |
| 7 | 06'42" | 00:59'00" |
| 8 | 07'21" | 01:06'21" |
| 9 | 07'17" | 01:13'38" |
| 10 | 05'46" | 01:19'24" |
| 10.3 | 05'14" | 01:20'57" |
19413.7 km | 
2613.6 km
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