37873.4 km | 
673.4 km
| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  10.2 km | 00:53:03 | 05:11/km日期: 2015-03-19 18:35 - 地點: 新路x4 - 卡路里: 579 Cal - 總步數: 9938 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 99% Pace: 05'55" / 05'42" / 05'32" / 05'23" / 05'01" / 04'55" / 05'14" / 05'10" / 04'58" / 04'58" / 01'13" /
傍晚1830去到運動場門口,主副場都沒開,決定轉跑新路,快腳eric已在門口熱身,他說自已先開跑,等多一會rockie也未到,自已也朝新路跑去,今晚新路單車很多,快腳eric自已在行人路做tempo,好快,第二轉見rockie,活活跑進來,同佢地相距有3百米,足足追了3k才追到,第三轉16又來,跑了4轉夠數,同活活先回運動場收工,佢地繼續！ 3月累積里程 : 209.17 km  MIZUNO 8KA-33063 累積 : 1886.7 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago ·  留言
|
展開計圈分析
