10.1 km | 00:57:22 | 05:40/km日期: 2020-09-23 16:12 - 平均心率: 135 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 05'49" / 05'46" / 05'29" / 05'48" / 05'27" / 05'20" / 05'28" / 05'54" / 06'54" / 05'38" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" (+00'51") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'43" (+00'24") | 101 / 10101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
149.71 km 
Asics Tartherzeal 3 wide 累積 :
1077.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'46" | 00:11'35" |
| 3 | 05'29" | 00:17'04" |
| 4 | 05'48" | 00:22'52" |
| 5 | 05'27" | 00:28'19" |
| 6 | 05'20" | 00:33'39" |
| 7 | 05'28" | 00:39'07" |
| 8 | 05'54" | 00:45'01" |
| 9 | 06'54" | 00:51'55" |
| 10 | 05'38" | 00:57'33" |
| 10.1 | 05'36" | 00:58'07" |
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