5.6 km | 00:31:08 | 05:32/km日期: 2017-11-19 15:52 - 地點: chc jsp - 天氣: cloudy - 平均心率: 137 - 卡路里: 290 Cal - 總步數: 4550 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'08" / 05'39" / 05'24" / 05'23" / 05'09" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+01'01") | 1007 / 1007 | 138 / 117 |
| 2 | | 05'36" (+00'29") | 1008 / 2016 | 143 / 124 |
| 3 | | 05'25" (+00'18") | 1007 / 3023 | 151 / 121 |
| 4 | | 05'20" (+00'13") | 1004 / 4028 | 150 / 124 |
| 5 | | 05'07" | 1003 / 5032 | 147 / 131 |
| 6 | | 05'21" (+00'14") | 618 / 5650 | 146 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
507.69 km 
Barefoot 累積 :
10834.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'39" | 00:11'47" |
| 3 | 05'24" | 00:17'11" |
| 4 | 05'23" | 00:22'34" |
| 5 | 05'09" | 00:27'43" |
| 5.6 | 05'31" | 00:31'08" |
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