10.2 km | 00:52:54 | 05:10/km日期: 2017-03-09 17:53 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 微涼 - 平均心率: 168 - 卡路里: 661 Cal - 總步數: 8505 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 05'01" / 05'09" / 05'08" / 05'15" / 05'04" / 05'17" / 05'19" / 05'17" / 05'13" / 05'02" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'58" | 1007 / 1007 | 171 / 117 |
| 2 | | 05'06" (+00'08") | 1008 / 2015 | 151 / 129 |
| 3 | | 05'06" (+00'08") | 1005 / 3021 | 144 / 135 |
| 4 | | 05'14" (+00'16") | 1003 / 4024 | 155 / 122 |
| 5 | | 05'03" (+00'05") | 1001 / 5026 | 164 / 120 |
| 6 | | 05'18" (+00'20") | 1003 / 6030 | 164 / 114 |
| 7 | | 05'17" (+00'19") | 1005 / 7035 | 164 / 114 |
| 8 | | 05'15" (+00'17") | 1005 / 8040 | 161 / 117 |
| 9 | | 05'10" (+00'12") | 1007 / 9048 | 151 / 127 |
| 10 | | 05'01" (+00'03") | 1001 / 10049 | 176 / 113 |
| 11 | | 05'13" (+00'15") | 210 / 10260 | 174 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
122.90 km 
母子鱷魚 三代BN68（寶藍40） 累積 :
771.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'09" | 00:10'10" |
| 3 | 05'08" | 00:15'18" |
| 4 | 05'15" | 00:20'33" |
| 5 | 05'04" | 00:25'37" |
| 6 | 05'17" | 00:30'54" |
| 7 | 05'19" | 00:36'13" |
| 8 | 05'17" | 00:41'30" |
| 9 | 05'13" | 00:46'43" |
| 10 | 05'02" | 00:51'45" |
| 10.2 | 05'28" | 00:52'54" |
20263.4 km | 
2437.3 km
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