5.1 km | 00:48:01 | 09:23/km日期: 2016-06-02 05:07 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 雨 停 - 平均心率: 111 - 卡路里: 295 Cal - 總步數: 4820 - 平均步頻: 100 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 90%
Pace: 05'51" / 05'35" / 11'16" / 11'24" / 11'59" / 17'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'14") | 1006 / 1006 | 157 / 107 |
| 2 | | 05'39" | 1003 / 2010 | 154 / 114 |
| 3 | | 11'15" (+05'36") | 1004 / 3014 | 77 / 114 |
| 4 | | 11'34" (+05'55") | 1006 / 4021 | 86 / 100 |
| 5 | | 11'59" (+06'20") | 1004 / 5025 | 81 / 101 |
| 6 | | 12'59" (+07'20") | 107 / 5133 | 100 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
151.21 km 
HEROES Hyper Racer 累積 :
854.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'35" | 00:11'26" |
| 3 | 11'16" | 00:22'42" |
| 4 | 11'24" | 00:34'06" |
| 5 | 11'59" | 00:46'05" |
| 5.1 | 17'56" | 00:48'01" |
20263.4 km | 
2437.3 km
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