8.0 km | 01:04:21 | 07:59/km日期: 2022-12-14 17:03 - 平均心率: 134 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 66%
Pace: 07'14" / 07'01" / 06'53" / 07'17" / 06'12" / 06'45" / 07'35" / 14'46" / 14'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" (+01'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'46" (+08'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'45" (+07'33") | 46 / 8046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 301.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'01" | 00:14'15" |
| 3 | 06'53" | 00:21'08" |
| 4 | 07'17" | 00:28'25" |
| 5 | 06'12" | 00:34'37" |
| 6 | 06'45" | 00:41'22" |
| 7 | 07'35" | 00:48'57" |
| 8 | 14'46" | 01:03'43" |
| 8.0 | 14'01" | 01:04'22" |
20263.4 km | 
2437.3 km
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