Jon Li 阿雄 2014/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Jon Li 阿雄桃園
ID 113636

170 位追隨者

跑鞋 (10)

ASICS HYPER SPEED4 黑26.5
已使用了 2 個月 12 天
共跑了 251.5 km
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室內拖鞋 M
已使用了 4 個月 29 天
共跑了 229.8 km
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SKECHERS 220035BLMT
已使用了 9 個月 18 天
共跑了 353.1 km
我要評分

SKECHERS GORUN PULSE 26-2023
已使用了 1 年 9 個月 6 天
共跑了 1092.2 km
我要評分

ASICS TARTHEREDGE 3 藍/黃logo26.5
已使用了 2 年 27 天
共跑了 2100.3 km
我要評分

SKECHERS GORUN PULSE 26
已使用了 2 年 2 個月 26 天
共跑了 1738.0 km
我要評分

母子鱷跟上來螢光綠38號
已使用了 2 年 4 個月 13 天
共跑了 1624.5 km
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母子鱷蚵技Y拖母子鱷38號淺藍
已使用了 2 年 8 個月 27 天
共跑了 666.8 km
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ASICS TARTHEREDGE 2 湖水藍 26.5
已使用了 3 年 27 天
共跑了 3503.3 km
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赤足型號
已使用了 9 年 27 天
共跑了 19.2 km
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單車 (2)

三陽SYM GR125
已使用了 5 年 3 個月 18 天
共騎了 0.0 km

捷安特 Ubike
已使用了 7 年 9 個月 3 天
共騎了 269.9 km

賽事 (0)

最佳成績:

半馬 : 01:29:28

全馬 : 03:02:53

跑齡 : 10 年 (已參加場比賽)
總里程 :

40263.5 km |

866.1 km
2024 年 :

3660.9 km |

132.5 km

2024	(km)	(km)
Dec	269.7	12.8
Nov	300.6	0.0
Oct	300.3	13.1
Sep	300.4	0.0
Aug	300.7	0.0
Jul	303.0	0.0

朋友 (110)

群組 (3)

４０男
LDS超馬團
愛跑鹿

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里程碑 (342)

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2024/04/13 恭喜 Jon Li 阿雄獲得 54500 推
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22.0 km | 01:52:00 | 05:05/km | 第9半馬

『十十刻刻，為eye而跑』愛心路跑

官方成績
日期	2014-10-10
成績	01:52:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:05/km

日期: 2014-10-10 08:00 - 卡路里: 1049 Cal

賽前宣言: 參加

10月累積里程 : 219.36 km

手動上傳 | 10 years ago

penny, 許淑貞和其他 20 人說推

·

王子誠利害

2014-10-11 03:41 ·

橘子恭喜初半馬完賽～

2014-10-12 15:49 ·

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26

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