| 2016永和公益馬拉松完賽
今天在太多高手缺席和備戰明天台灣馬的情況下，僥倖獲得總三（也是第一次全馬上凸台），而在開賽預備起跑前，卻竟然沒人要往前排站，所以我就不客氣的給它站在第一排，原本想說跑個數十公尺，大概就會被一堆人追上，可是卻沒有，一路上就一直維持大約第5名左右，直到10k新月橋折返前，超越一個跑馬前輩，又一直到了25k左右，才再超越另位前輩，而後面里程就這樣一直維持下去，只是今天這樣的成績還上台，真是有給它心虛到，因為第一名成績3：05 第二名差了11多分，而我又差了第一名15分，換是別的場次，可能這中間就起碼多了20～30名了，不過至少也是一個難得的上台經驗
4月累積里程 : 354.11 km  母子鱷ㄚ拖橘 24.5 型號 累積 : 1379.0 kmAndroid - Sony C2105 上傳 | 8 years ago | 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 04'34" | 00:04'34" | | 2 | 04'40" | 00:09'14" | | 3 | 04'45" | 00:13'59" | | 4 | 04'40" | 00:18'39" | | 5 | 04'38" | 00:23'17" | | 6 | 04'50" | 00:28'07" | | 7 | 04'49" | 00:32'56" | | 8 | 04'38" | 00:37'34" | | 9 | 04'51" | 00:42'25" | | 10 | 05'10" | 00:47'35" | | 11 | 04'55" | 00:52'30" | | 12 | 04'44" | 00:57'14" | | 13 | 04'44" | 01:01'58" | | 14 | 05'01" | 01:06'59" | | 15 | 04'39" | 01:11'38" | | 16 | 04'55" | 01:16'33" | | 17 | 04'40" | 01:21'13" | | 18 | 04'51" | 01:26'04" | | 19 | 04'56" | 01:31'00" | | 20 | 04'49" | 01:35'49" | | 21 | 04'39" | 01:40'28" | | 22 | 04'35" | 01:45'03" | | 23 | 04'45" | 01:49'48" | | 24 | 04'51" | 01:54'39" | | 25 | 04'41" | 01:59'20" | | 26 | 04'33" | 02:03'53" | | 27 | 04'55" | 02:08'48" | | 28 | 05'03" | 02:13'51" | | 29 | 04'47" | 02:18'38" | | 30 | 04'50" | 02:23'28" | | 31 | 04'48" | 02:28'16" | | 32 | 04'40" | 02:32'56" | | 33 | 04'40" | 02:37'36" | | 34 | 04'50" | 02:42'26" | | 35 | 05'08" | 02:47'34" | | 36 | 04'41" | 02:52'15" | | 37 | 05'00" | 02:57'15" | | 38 | 05'00" | 03:02'15" | | 39 | 05'03" | 03:07'18" | | 40 | 05'24" | 03:12'42" | | 41 | 04'41" | 03:17'23" | | 41.8 | 06'08" | 03:22'13" |
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全馬 | 03:20:43 | 04:45/km | 第29馬
桃園
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