7.0 km | 00:38:58 | 05:32/km日期: 2019-09-26 17:44 - 平均心率: 163 - 卡路里: 354 Cal - 總步數: 7606 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'38" / 04'56" / 06'09" / 05'39" / 04'30" / 06'01" / 04'42" / 12'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+02'09") | 1001 / 1001 | 182 / 82 |
| 2 | | 04'55" (+00'24") | 1003 / 2005 | 198 / 102 |
| 3 | | 06'15" (+01'44") | 1000 / 3005 | 192 / 82 |
| 4 | | 05'38" (+01'07") | 1001 / 4006 | 196 / 90 |
| 5 | | 04'31" | 1000 / 5007 | 204 / 108 |
| 6 | | 06'10" (+01'39") | 1002 / 6009 | 194 / 83 |
| 7 | | 04'36" (+00'05") | 1000 / 7009 | 204 / 105 |
| 8 | | 04'49" (+00'18") | 17 / 7027 | 192 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 203.25 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 04'56" | 00:11'34" |
| 3 | 06'09" | 00:17'43" |
| 4 | 05'39" | 00:23'22" |
| 5 | 04'30" | 00:27'52" |
| 6 | 06'01" | 00:33'53" |
| 7 | 04'42" | 00:38'35" |
| 7.0 | 13'59" | 00:38'58" |
22521.3 km | 
721.3 km
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