10.0 km | 00:56:43 | 05:39/km日期: 2020-06-21 05:02 - 平均心率: 168 - 卡路里: 495 Cal - 總步數: 10552 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'51" / 05'31" / 05'52" / 05'48" / 05'46" / 05'28" / 05'11" / 05'17" / 05'46" / 05'33" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'37") | 1002 / 1002 | 178 / 94 |
| 2 | | 05'35" (+00'17") | 1002 / 2005 | 183 / 97 |
| 3 | | 05'52" (+00'34") | 1000 / 3005 | 183 / 92 |
| 4 | | 05'52" (+00'34") | 1002 / 4007 | 184 / 92 |
| 5 | | 05'51" (+00'33") | 1002 / 5009 | 186 / 91 |
| 6 | | 05'29" (+00'11") | 1003 / 6013 | 187 / 96 |
| 7 | | 05'18" | 1001 / 7014 | 189 / 99 |
| 8 | | 05'20" (+00'02") | 1001 / 8016 | 189 / 98 |
| 9 | | 05'52" (+00'34") | 1000 / 9017 | 188 / 90 |
| 10 | | 05'29" (+00'11") | 999 / 10016 | 189 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
173.40 km 
迪卡儂 RACE 累積 :
1279.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'31" | 00:11'22" |
| 3 | 05'52" | 00:17'14" |
| 4 | 05'48" | 00:23'02" |
| 5 | 05'46" | 00:28'48" |
| 6 | 05'28" | 00:34'16" |
| 7 | 05'11" | 00:39'27" |
| 8 | 05'17" | 00:44'44" |
| 9 | 05'46" | 00:50'30" |
| 10 | 05'33" | 00:56'03" |
| 10.0 | 40'24" | 00:56'43" |
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