8.1 km | 00:43:50 | 05:24/km日期: 2017-01-20 05:12 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 微冷 - 平均心率: 155 - 卡路里: 525 Cal - 總步數: 6906 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 96%
Pace: 05'46" / 04'54" / 05'10" / 05'25" / 05'30" / 05'05" / 05'37" / 05'48" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'53") | 1001 / 1001 | 164 / 105 |
| 2 | | 04'52" | 1003 / 2004 | 141 / 145 |
| 3 | | 05'08" (+00'16") | 1004 / 3008 | 130 / 148 |
| 4 | | 05'23" (+00'31") | 1004 / 4013 | 167 / 110 |
| 5 | | 05'29" (+00'37") | 1000 / 5013 | 172 / 105 |
| 6 | | 05'03" (+00'11") | 1000 / 6014 | 150 / 130 |
| 7 | | 05'36" (+00'44") | 1000 / 7015 | 161 / 110 |
| 8 | | 05'46" (+00'54") | 1002 / 8018 | 167 / 103 |
| 9 | | 05'28" (+00'36") | 106 / 8125 | 157 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
200.19 km 
母子鱷魚 三代BN68（寶藍40） 累積 :
771.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 04'54" | 00:10'40" |
| 3 | 05'10" | 00:15'50" |
| 4 | 05'25" | 00:21'15" |
| 5 | 05'30" | 00:26'45" |
| 6 | 05'05" | 00:31'50" |
| 7 | 05'37" | 00:37'27" |
| 8 | 05'48" | 00:43'15" |
| 8.1 | 05'28" | 00:43'50" |
20263.4 km | 
2437.3 km
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