6.0 km | 00:33:10 | 05:30/km日期: 2017-01-05 05:12 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 146 - 卡路里: 358 Cal - 總步數: 5250 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 96%
Pace: 05'58" / 05'49" / 04'56" / 04'58" / 05'06" / 06'11" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+01'03") | 1002 / 1002 | 171 / 97 |
| 2 | | 05'48" (+00'54") | 1002 / 2005 | 171 / 100 |
| 3 | | 04'54" | 1004 / 3009 | 150 / 135 |
| 4 | | 04'58" (+00'04") | 1007 / 4017 | 134 / 148 |
| 5 | | 05'02" (+00'08") | 1002 / 5019 | 166 / 119 |
| 6 | | 06'10" (+01'16") | 1009 / 6028 | 151 / 106 |
| 7 | | 05'21" (+00'27") | 28 / 6056 | 140 / 133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
200.19 km 
母子鱷魚 三代BN68（寶藍40） 累積 :
771.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'49" | 00:11'47" |
| 3 | 04'56" | 00:16'43" |
| 4 | 04'58" | 00:21'41" |
| 5 | 05'06" | 00:26'47" |
| 6 | 06'11" | 00:32'58" |
| 6.0 | 07'08" | 00:33'10" |
20263.4 km | 
2437.3 km
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