10.0 km | 00:59:58 | 05:59/km日期: 2020-07-12 04:57 - 平均心率: 168 - 卡路里: 496 Cal - 總步數: 11138 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'15" / 05'47" / 05'51" / 06'11" / 06'05" / 06'18" / 05'50" / 05'39" / 05'43" / 05'49" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'34") | 1001 / 1001 | 181 / 87 |
| 2 | | 05'48" (+00'05") | 1001 / 2002 | 187 / 92 |
| 3 | | 05'50" (+00'07") | 1000 / 3003 | 184 / 92 |
| 4 | | 06'09" (+00'26") | 1000 / 4003 | 184 / 87 |
| 5 | | 06'09" (+00'26") | 1000 / 5004 | 184 / 87 |
| 6 | | 06'20" (+00'37") | 1001 / 6005 | 185 / 85 |
| 7 | | 05'52" (+00'09") | 1001 / 7006 | 187 / 90 |
| 8 | | 05'43" | 1000 / 8007 | 187 / 93 |
| 9 | | 05'48" (+00'05") | 1002 / 9009 | 187 / 91 |
| 10 | | 05'48" (+00'05") | 1001 / 10011 | 187 / 91 |
| 11 | | 05'57" (+00'14") | 11 / 10022 | 180 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
182.05 km 
迪卡儂 KD LIGHT 累積 :
1029.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'47" | 00:12'02" |
| 3 | 05'51" | 00:17'53" |
| 4 | 06'11" | 00:24'04" |
| 5 | 06'05" | 00:30'09" |
| 6 | 06'18" | 00:36'27" |
| 7 | 05'50" | 00:42'17" |
| 8 | 05'39" | 00:47'56" |
| 9 | 05'43" | 00:53'39" |
| 10 | 05'49" | 00:59'28" |
| 10.0 | 21'38" | 00:59'58" |
22533.4 km | 
721.3 km
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