9.0 km | 00:53:22 | 05:55/km日期: 2019-04-02 05:07 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: ☁️☁️☁️ - 平均心率: 151 - 卡路里: 486 Cal - 總步數: 9936 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 06'23" / 06'07" / 05'38" / 05'50" / 05'41" / 05'54" / 05'57" / 06'14" / 05'25" / 21'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+01'00") | 1010 / 1010 | 177 / 88 |
| 2 | | 06'03" (+00'39") | 1008 / 2017 | 187 / 87 |
| 3 | | 05'33" (+00'09") | 1003 / 3021 | 188 / 95 |
| 4 | | 05'48" (+00'24") | 1004 / 4025 | 187 / 91 |
| 5 | | 05'39" (+00'15") | 1002 / 5028 | 187 / 93 |
| 6 | | 05'55" (+00'31") | 1005 / 6034 | 187 / 90 |
| 7 | | 05'56" (+00'32") | 1003 / 7037 | 186 / 90 |
| 8 | | 06'09" (+00'45") | 1008 / 8046 | 184 / 87 |
| 9 | | 05'24" | 1003 / 9050 | 189 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
201.84 km 
母子鱷魚 ㄚ拖3代(黃41/42) 累積 :
481.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'07" | 00:12'30" |
| 3 | 05'38" | 00:18'08" |
| 4 | 05'50" | 00:23'58" |
| 5 | 05'41" | 00:29'39" |
| 6 | 05'54" | 00:35'33" |
| 7 | 05'57" | 00:41'30" |
| 8 | 06'14" | 00:47'44" |
| 9 | 05'25" | 00:53'09" |
| 9.0 | 15'21" | 00:53'22" |
20263.4 km | 
2437.3 km
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