6.0 km | 00:41:32 | 06:52/km日期: 2017-11-02 05:03 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 144 - 卡路里: 423 Cal - 總步數: 8014 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'34" / 05'46" / 05'25" / 10'52" / 05'02" / 08'36" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'31") | 1008 / 1008 | 183 / 98 |
| 2 | | 05'44" (+00'43") | 1005 / 2013 | 183 / 94 |
| 3 | | 05'24" (+00'23") | 1014 / 3028 | 176 / 104 |
| 4 | | 10'45" (+05'44") | 1004 / 4033 | 209 / 44 |
| 5 | | 05'01" | 1000 / 5034 | 185 / 107 |
| 6 | | 08'35" (+03'34") | 1007 / 6041 | 200 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
122.60 km 
母子鱷魚 ㄚ拖3代(黃41/42) 累積 :
481.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'46" | 00:11'20" |
| 3 | 05'25" | 00:16'45" |
| 4 | 10'52" | 00:27'37" |
| 5 | 05'02" | 00:32'39" |
| 6 | 08'36" | 00:41'15" |
| 6.0 | 07'58" | 00:41'32" |
20467.5 km | 
2443.3 km
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