5.2 km | 00:25:09 | 04:49/km日期: 2023-05-03 20:57 - 平均心率: 114 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 230
Pace: 08'39" / 04'37" / 04'37" / 04'33" / 08'50" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'46") | 206 / 5206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 180.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 04'37" | 00:13'16" |
| 3 | 04'37" | 00:17'53" |
| 4 | 04'33" | 00:22'26" |
| 5 | 08'50" | 00:31'16" |
| 5.2 | 05'24" | 00:32'23" |
20263.4 km | 
2437.3 km
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