12.1 km | 00:58:39 | 04:51/km日期: 2013-06-26 23:42 - 地點: 興大運動場 - 天氣: 半輪明月 - 卡路里: 628 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 04'54" / 04'52" / 04'51" / 04'47" / 04'55" / 04'48" / 04'50" / 04'51" / 04'55" / 04'54" / 04'49" / 04'48" / 04'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'52" (+00'03") | 2014 / 2014 |
2 | | 04'49" | 2016 / 4030 |
3 | | 04'50" (+00'01") | 2014 / 6045 |
4 | | 04'50" (+00'01") | 2012 / 8058 |
5 | | 04'54" (+00'05") | 2017 / 10075 |
6 | | 04'47" | 2003 / 12079 |
今晚興大運動場的火金姑還真不少
有一隻飛到我身上,跟了半圈才下車
.........
這樣不知道要簽幾號吼?
6月累積里程 :
202.76 km NIKE ZOOM SPEEDLITE ST+2 累積 :
1412.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'54" | 00:04'54" |
2 | 04'52" | 00:09'46" |
3 | 04'51" | 00:14'37" |
4 | 04'47" | 00:19'24" |
5 | 04'55" | 00:24'19" |
6 | 04'48" | 00:29'07" |
7 | 04'50" | 00:33'57" |
8 | 04'51" | 00:38'48" |
9 | 04'55" | 00:43'43" |
10 | 04'54" | 00:48'37" |
11 | 04'49" | 00:53'26" |
12 | 04'48" | 00:58'14" |
12.1 | 04'33" | 00:58'39" |