3.0 km | 01:29:56 | 29:37/km日期: 2021-03-14 08:42 - 平均心率: 80 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 92 - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 27'42" / 22'11" / 37'09" / 56'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 27'42" (+05'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 37'09" (+14'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:19'02" (+56'52") | 36 / 3036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 313.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'42" | 00:27'42" |
| 2 | 22'11" | 00:49'53" |
| 3 | 37'09" | 01:27'02" |
| 3.0 | 54'54" | 01:29'03" |
20467.5 km | 
2443.3 km
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