10.2 km | 01:31:42 | 09:00/km日期: 2020-10-13 05:00 - 天氣: 🌃🌫🌥 - 平均心率: 138 - 卡路里: 678 Cal - 總步數: 16874 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 60 cm
Pace: 07'00" / 06'10" / 06'11" / 06'04" / 09'55" / 06'47" / 07'03" / 07'00" / 17'33" / 14'42" / 18'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+00'56") | 1006 / 1006 | 175 / 81 |
| 2 | | 06'08" (+00'06") | 1004 / 2010 | 178 / 91 |
| 3 | | 06'10" (+00'08") | 1001 / 3012 | 177 / 91 |
| 4 | | 06'02" | 1004 / 4016 | 177 / 93 |
| 5 | | 09'53" (+03'51") | 1003 / 5019 | 170 / 59 |
| 6 | | 06'48" (+00'46") | 1005 / 6024 | 175 / 83 |
| 7 | | 06'57" (+00'55") | 1003 / 7027 | 174 / 82 |
| 8 | | 07'02" (+01'00") | 1006 / 8034 | 171 / 82 |
| 9 | | 17'32" (+11'30") | 1003 / 9037 | 196 / 28 |
| 10 | | 14'40" (+08'38") | 1000 / 10038 | 203 / 33 |
| 11 | | 17'15" (+11'13") | 182 / 10220 | 189 / 30 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
288.25 km 
母子鱷魚 ㄚ拖3代(寶藍40)(3) 累積 :
468.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'10" | 00:13'10" |
| 3 | 06'11" | 00:19'21" |
| 4 | 06'04" | 00:25'25" |
| 5 | 09'55" | 00:35'20" |
| 6 | 06'47" | 00:42'07" |
| 7 | 07'03" | 00:49'10" |
| 8 | 07'00" | 00:56'10" |
| 9 | 17'33" | 01:13'43" |
| 10 | 14'42" | 01:28'25" |
| 10.2 | 17'59" | 01:31'42" |
20263.4 km | 
2437.3 km
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