8.1 km | 01:02:52 | 07:45/km日期: 2019-10-23 04:52 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: ☁️☁️☁️ - 平均心率: 121 - 卡路里: 561 Cal - 總步數: 11546 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'15" / 06'52" / 07'08" / 07'13" / 06'42" / 07'05" / 08'33" / 10'24" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+00'32") | 1009 / 1009 | 175 / 79 |
| 2 | | 06'48" (+00'09") | 1008 / 2017 | 174 / 84 |
| 3 | | 07'07" (+00'28") | 1000 / 3017 | 172 / 81 |
| 4 | | 07'13" (+00'34") | 1005 / 4022 | 174 / 79 |
| 5 | | 06'39" | 1006 / 5029 | 175 / 85 |
| 6 | | 07'01" (+00'22") | 1000 / 6030 | 172 / 82 |
| 7 | | 08'36" (+01'57") | 1006 / 7036 | 199 / 58 |
| 8 | | 10'21" (+03'42") | 1003 / 8039 | 204 / 47 |
| 9 | | 15'07" (+08'28") | 102 / 8142 | 210 / 31 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
330.24 km 
母子鱷魚 ㄚ拖3代(藍40)(2) 累積 :
1128.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'52" | 00:14'07" |
| 3 | 07'08" | 00:21'15" |
| 4 | 07'13" | 00:28'28" |
| 5 | 06'42" | 00:35'10" |
| 6 | 07'05" | 00:42'15" |
| 7 | 08'33" | 00:50'48" |
| 8 | 10'24" | 01:01'12" |
| 8.1 | 16'15" | 01:02'52" |
20263.4 km | 
2437.3 km
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