7.0 km | 00:49:03 | 06:59/km日期: 2019-09-28 16:01 - 平均心率: 138 - 卡路里: 353 Cal - 總步數: 9270 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'46" / 06'34" / 07'10" / 07'15" / 07'18" / 07'01" / 06'14" / 37'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+00'33") | 1001 / 1001 | 187 / 77 |
| 2 | | 06'38" (+00'20") | 1001 / 2003 | 193 / 77 |
| 3 | | 07'15" (+00'57") | 1001 / 3004 | 191 / 72 |
| 4 | | 07'16" (+00'58") | 1002 / 4006 | 190 / 72 |
| 5 | | 07'26" (+01'08") | 1001 / 5008 | 178 / 75 |
| 6 | | 07'07" (+00'49") | 1001 / 6009 | 190 / 73 |
| 7 | | 06'18" | 1000 / 7010 | 192 / 82 |
| 8 | | 07'19" (+01'01") | 9 / 7019 | 150 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 203.25 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'34" | 00:13'20" |
| 3 | 07'10" | 00:20'30" |
| 4 | 07'15" | 00:27'45" |
| 5 | 07'18" | 00:35'03" |
| 6 | 07'01" | 00:42'04" |
| 7 | 06'14" | 00:48'18" |
| 7.0 | 37'07" | 00:49'03" |
22521.3 km | 
721.3 km
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