5.2 km | 01:03:01 | 12:07/km日期: 2019-09-13 04:58 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: ☁️☁️☁️ - 平均心率: 87 - 卡路里: 360 Cal - 總步數: 13492 - 平均步頻: 214 - 平均步幅: 38 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 13'41" / 12'16" / 12'17" / 12'03" / 11'04" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'36" (+02'33") | 1006 / 1006 | 209 / 35 |
| 2 | | 12'16" (+01'13") | 1007 / 2014 | 216 / 37 |
| 3 | | 12'13" (+01'10") | 1006 / 3021 | 218 / 37 |
| 4 | | 11'53" (+00'50") | 1003 / 4024 | 218 / 38 |
| 5 | | 11'03" | 1006 / 5031 | 213 / 42 |
| 6 | | 08'07" | 195 / 5226 | 178 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
275.17 km 
母子鱷魚 ㄚ拖3代(藍40)(2) 累積 :
1128.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'41" | 00:13'41" |
| 2 | 12'16" | 00:25'57" |
| 3 | 12'17" | 00:38'14" |
| 4 | 12'03" | 00:50'17" |
| 5 | 11'04" | 01:01'21" |
| 5.2 | 08'32" | 01:03'01" |
20263.4 km | 
2437.3 km
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