10.2 km | 01:12:28 | 07:06/km日期: 2016-07-28 20:25 - 地點: 旱溪 - 天氣: 陰 - 卡路里: 551 Cal - 總步數: 9462 - 平均步頻: 130 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 07'48" / 07'23" / 07'24" / 07'08" / 06'32" / 06'44" / 05'05" / 05'18" / 05'55" / 08'00" / 25'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'44" (+02'44") | 1006 / 1006 | 128 / 100 |
| 2 | | 07'25" (+02'25") | 1001 / 2008 | 146 / 92 |
| 3 | | 07'25" (+02'25") | 1007 / 3016 | 136 / 98 |
| 4 | | 07'07" (+02'07") | 1009 / 4025 | 155 / 90 |
| 5 | | 06'28" (+01'28") | 1003 / 5029 | 164 / 93 |
| 6 | | 06'47" (+01'47") | 1003 / 6032 | 156 / 94 |
| 7 | | 05'00" | 1005 / 7038 | 168 / 118 |
| 8 | | 05'16" (+00'16") | 1006 / 8045 | 136 / 138 |
| 9 | | 06'50" (+01'50") | 1008 / 9053 | 137 / 106 |
| 10 | | 09'22" (+04'22") | 1005 / 10058 | 55 / 193 |
| 11 | | 12'31" (+07'31") | 204 / 10263 | 21 / 379 |
7月累積里程 : 149.08 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'23" | 00:15'11" |
| 3 | 07'24" | 00:22'35" |
| 4 | 07'08" | 00:29'43" |
| 5 | 06'32" | 00:36'15" |
| 6 | 06'44" | 00:42'59" |
| 7 | 05'05" | 00:48'04" |
| 8 | 05'18" | 00:53'22" |
| 9 | 05'55" | 00:59'17" |
| 10 | 08'00" | 01:07'17" |
| 10.2 | 25'17" | 01:12'28" |
15626.3 km | 
1703.0 km
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