11.4 km | 01:02:51 | 05:30/km日期: 2021-08-21 16:19 - 平均心率: 165 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 05'32" / 05'41" / 05'24" / 05'39" / 05'37" / 05'21" / 05'37" / 05'19" / 05'45" / 05'21" / 05'37" / 05'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 126.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'41" | 00:11'13" |
| 3 | 05'24" | 00:16'37" |
| 4 | 05'39" | 00:22'16" |
| 5 | 05'37" | 00:27'53" |
| 6 | 05'21" | 00:33'14" |
| 7 | 05'37" | 00:38'51" |
| 8 | 05'19" | 00:44'10" |
| 9 | 05'45" | 00:49'55" |
| 10 | 05'21" | 00:55'16" |
| 11 | 05'37" | 01:00'53" |
| 11.4 | 05'18" | 01:03'02" |
16089.1 km | 
8328.4 km
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