13.0 km | 01:16:03 | 05:51/km日期: 2023-06-19 17:37 - 總爬升: 248 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 716 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 05'54" / 05'46" / 05'53" / 06'18" / 05'37" / 05'52" / 05'50" / 05'50" / 05'57" / 05'36" / 06'08" / 05'35" / 05'43" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 6515 / 6515 |
| 2 | | 06'12" (+00'20") | 595 / 7111 |
| 3 | | 05'46" | 5912 / 13023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 139.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'46" | 00:11'40" |
| 3 | 05'53" | 00:17'33" |
| 4 | 06'18" | 00:23'51" |
| 5 | 05'37" | 00:29'28" |
| 6 | 05'52" | 00:35'20" |
| 7 | 05'50" | 00:41'10" |
| 8 | 05'50" | 00:47'00" |
| 9 | 05'57" | 00:52'57" |
| 10 | 05'36" | 00:58'33" |
| 11 | 06'08" | 01:04'41" |
| 12 | 05'35" | 01:10'16" |
| 13 | 05'43" | 01:15'59" |
| 13.0 | 04'55" | 01:16'06" |
16089.1 km | 
8328.4 km
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