廖泳興 2013/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

廖泳興新北市
ID 9802

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跑鞋 (2)

ASICS gel-kayano 30
已使用了 6 個月 15 天
共跑了 255.7 km
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Asics Gel-Nimbus 26
已使用了 8 個月 26 天
共跑了 917.2 km
我要評分

單車 (0)

賽事 (1)

最佳成績:

全馬 : 04:47:46

半馬 : 02:13:11

即將參加 :

東京馬拉松2025
03/02 剩餘天數 : 65
抽到了，硬著頭皮上，6大馬，真的要玩第二輪

跑齡 : 14 年 (已參加場比賽)
總里程 :

23665.5 km |

45.0 km
2024 年 :

1702.8 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Dec	96.0	0.0
Nov	167.9	0.0
Oct	183.2	0.0
Sep	142.7	0.0
Aug	140.8	0.0
Jul	126.3	0.0

朋友 (89)

群組 (4)

祥順齊步走
小七好友愛跑團
苗栗縣慢跑協會
同事

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10.5 km | 01:10:00 | 06:40/km

日期: 2013-05-02 22:31 - 地點: 板橋八德公園 - 天氣: 陰20度 - 卡路里: 736 Cal

天氣涼涼來運動，今年比賽大都跑完了，開始回復正常跑步頻率，享受跑步的樂趣^_^

5月累積里程 : 126.90 km

MIZUNO WAVE AERO 10 累積 : 387.9 km

手動上傳 | 11 years ago

韋伶🇹🇼, Diver Chen 和其他 3 人說推

·

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成績 : 04:56:26

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