之 2019/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

之台北市
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10.2 km | 00:48:24 | 04:44/km

日期: 2019-11-17 14:21 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 41%

Pace: 04'38" / 04'54" / 04'46" / 04'53" / 04'46" / 04'41" / 04'45" / 04'45" / 04'50" / 04'34" / 04'02" /

11月累積里程 : 82.18 km

GPX 上傳 | 4 years ago

Maggie Fung 和陳良昇說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'38"	00:04'38"
2	04'54"	00:09'32"
3	04'46"	00:14'18"
4	04'53"	00:19'11"
5	04'46"	00:23'57"
6	04'41"	00:28'38"
7	04'45"	00:33'23"
8	04'45"	00:38'08"
9	04'50"	00:42'58"
10	04'34"	00:47'32"
10.2	04'01"	00:48'24"

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成績 : 04:39:10

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