6.8 km | 01:09:59 | 10:21/km日期: 2021-04-11 15:02 - 總爬升: 167 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 750 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 29°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 09'14" / 09'55" / 11'16" / 11'22" / 11'06" / 10'00" / 09'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'54" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'16" (+02'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'22" (+02'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'06" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'59" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'21" (+00'06") | 757 / 6757 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
60.76 km 
Adidas SL20 累積 :
586.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 09'55" | 00:19'09" |
| 3 | 11'16" | 00:30'25" |
| 4 | 11'22" | 00:41'47" |
| 5 | 11'06" | 00:52'53" |
| 6 | 10'00" | 01:02'53" |
| 6.8 | 09'20" | 01:09'58" |
10327.8 km | 
7286.0 km
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