< 上一篇 | 下一篇 > |
全馬 | 06:39:54 | 09:28/km | 第61馬
日期: 2020-11-07 06:54 - 總爬升: 447 m - 地點: 南竿福澳運動場 - 平均心率: 150 - 卡路里: 2520 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(26)
· 留言 聽說馬祖的路很硬,不好跑。心想慢慢的練跑~恢復以前實力就足以應付。但沒想到~6月左膝蓋外傷性關節血腫、7月急性胰臟炎。須要休養! 休養到9月中旬,獲得醫師許可~每次限8公里練跑。哇靠!只能練跑8公里距離。那11月初馬祖馬,落馬機率極大! 賽後評分: 很棒! 比金門好。 給 4 星
11月累積里程 : 77.71 km Adidas SL20 累積 : 586.1 km TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
|