2.9 km | 00:18:12 | 06:17/km日期: 2021-03-03 18:05 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 139 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'49" / 06'01" / 06'02" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'47" (+00'46") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'01" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'03" (+00'02") | 891 / 2891 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
最大心率為205 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
143.99 km UnderArmour Fortis 3_紫 累積 :
1484.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'49" | 00:06'49" |
2 | 06'01" | 00:12'50" |
2.9 | 06'02" | 00:18'13" |