10.0 km | 01:01:19 | 06:06/km日期: 2020-09-04 04:54 - 平均心率: 173 - 卡路里: 496 Cal - 總步數: 11218 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 06'39" / 06'12" / 06'33" / 06'36" / 05'58" / 06'23" / 05'38" / 04'56" / 06'04" / 05'48" / 16'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+01'42") | 1000 / 1000 | 174 / 85 |
| 2 | | 06'11" (+01'12") | 1000 / 2001 | 181 / 88 |
| 3 | | 06'38" (+01'39") | 1000 / 3001 | 180 / 83 |
| 4 | | 06'37" (+01'38") | 1002 / 4003 | 180 / 83 |
| 5 | | 06'04" (+01'05") | 1001 / 5004 | 183 / 89 |
| 6 | | 06'23" (+01'24") | 1000 / 6005 | 183 / 85 |
| 7 | | 05'39" (+00'40") | 1002 / 7008 | 187 / 94 |
| 8 | | 04'59" | 1000 / 8008 | 192 / 104 |
| 9 | | 06'13" (+01'14") | 1000 / 9008 | 186 / 85 |
| 10 | | 05'38" (+00'39") | 1003 / 10011 | 182 / 97 |
| 11 | | 04'44" | 21 / 10032 | 180 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 189.08 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'12" | 00:12'51" |
| 3 | 06'33" | 00:19'24" |
| 4 | 06'36" | 00:26'00" |
| 5 | 05'58" | 00:31'58" |
| 6 | 06'23" | 00:38'21" |
| 7 | 05'38" | 00:43'59" |
| 8 | 04'56" | 00:48'55" |
| 9 | 06'04" | 00:54'59" |
| 10 | 05'48" | 01:00'47" |
| 10.0 | 15'49" | 01:01'19" |
22346.5 km | 
721.3 km
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