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18.3 km | 01:58:26 | 06:27/km 日期: 2013-07-26 15:03 - 總爬升: 269 m - 地點: 七壙+虎山岩 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 930 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 55% Pace: 06'55" / 06'33" / 06'48" / 06'46" / 06'55" / 06'02" / 05'59" / 06'30" / 06'48" / 07'47" / 06'51" / 07'01" / 06'09" / 06'12" / 06'00" / 05'50" / 05'49" / 05'53" / 04'31" / 整整停了六天沒跑,晚上有事下午先恢復跑,到路口就遇上東誌在值勤。不到1K全身就濕答答,不過還是比不上星光馬的熱,整路下來算是不錯的感覺... 7月累積里程 : 165.26 km Saucony ProGrid Kinvara 2 累積 : 377.6 km iPhone 上傳 | 11 years ago
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